Los mejores cubrebocas de entrenamiento,mascarillas deportivas

Los cubrebocas para correr y hacer ejercicio son la nueva apuesta de diferentes firmas deportivas que ya han comenzado a ver más allá y a pensar en todos aquellos amantes del mundo fitness que retomarán sus rutinas al aire libre o en los gimnasios apenas lo permita la emergencia sanitaria.

De esta manera, la “nueva normalidad” exigirá a muchos atletas incluir una mascarilla deportiva en su atuendo al momento de efectuar una rutina de ejercicios. Y aquí es donde comenzamos con el debate sobre si éstas son efectivas para protegerte de una posible infección o no.

¿Los cubrebocas al hacer ejercicio pueden ser peligrosos? De acuerdo con algunos especialistas, muchos no cuentan con todas las medidas de una mascarilla especializada, sin embargo, sí están hechos para ser una especie de barrera para la entrada a través de las vías respiratorias.
Es decir, no aseguran una protección total, pero sí ayudan en cierta medida.

Debemos destacar que los cubrebocas recomendados por la Organización Mundial de la Salud, los FFP2 y FFP3, sí están diseñados para prevenir la entrada de cualquier microorganismo a nuestro cuerpo, sin embargo, no están pensados ni fabricados con materiales que puedan resistir una práctica deportiva.

En resumidas cuentas, estos cubrebocas para correr y hacer ejercicio sí fungirán como una barrera, pero también es recomendable seguir todas las medidas de sanidad que se han emitido hasta ahora: guardar la distancia adecuada entre una persona y otra, lavado constante de manos y evitar tocarse la cara.
Ahora, compañías especializadas en deporte están creando cubrebocas especiales para que los corredores y deportistas se puedan mantener seguros mientras están entrenando, pero sin esa sensación de ahogo de los cubrebocas tradicionales que son más incómodos y no permiten que el oxígeno que necesitan entre correctamente.

Usarlo no es obligatorio, pero tampoco pasa nada si lo haces (y de hecho así estás más seguro), pero los expertos dicen que, si vas a hacerlo, debes poner atención a tu cuerpo y quitártelo si notas que no puedes respirar y estás empezando a marearte.
Grayson Wickham, un especialista en acondicionamiento físico de Movement Vault, le dijo a CNET que, en general, es seguro hacer ejercicio con un cubrebocas, pero, hay algunos casos en los que puedes experimentar mareo, entumecimiento o dificultad para respirar, así que recomienda estar atento a estas señales y recomienda que las personas que tienen problemas cardiovasculares o respiratorios tengan precaución al hacer ejercicio con una máscara facial.
Aquí os dejamos los mejores:
https://gymencasa.online/mascarillas-...
Y aquí te dejamos los que se ven en el video estas son sus especificaciones y ,los tienes en Amazon:
- Mejoran el tren de tu respiración, los músculos y mejorar el rendimiento deportivo
- 6 niveles de ajuste para cambiar el nivel de resistencia durante la formación sin quitar la máscara.
- Mejorar su resistencia y condición
-Materiales de alta calidad como de silicona médica y nylon
- Fácil de desmontar y limpiar
Miralo aquí: https://amzn.to/2D07C3h

Nuestra web: https://gymencasa.online
Siguenos en Facebook: https://www.facebook.com/Gym-En-Casa-108387474156441/