Ejercicios para brazos, bíceps y tríceps 8 minutos

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Ejercicios para brazos, bíceps y tríceps 8 minutos

UNA RUTINA para Tonificar brazos

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♥ ♥ Léeme / difunde la palabra ♥ ♥ 

¡Hola a todos! Hoy os traigo un ejercicio con mancuernas para tonificar los brazos. 

Esta rutina es ideal para todos los que quieran darle un poco de vida a su calendario, ya que podremos hacer un poco de ejercicio. 

Te recuerdo que puedes juntar esta rutina con otras que encontrarás en el canal o en la web de GYMENCASA.ONLINE, piernas, glúteos y un sinfín, además del calendario mensual. 

Espero que lo disfrutes y te dé muchos ánimos, y por supuesto, ¡sigue entrenando! ;) ♡♡♡♡♡ ¡Suscríbete! ♡♡♡

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